最愛apple pie

大家好呀，真是太太太久沒更新了！因為阿派正陷入期末考的水深火熱。

一個半月之內有8科大考，如今終於剩下一半了，可是時間過於密集，快要烤焦啦。

星期五剛剛從一科解放，星期一緊接著下一科，然後星期五，星期一，星期三！

是不是非常密集呢？哎呀呀，所以請大家千萬要體諒一下阿派。

不過即使是考試期間，阿派還是吃得很營養，這樣才有力氣奮鬥嘛。

這陣子是草莓季節，草莓＋糖＋冰塊，丟入果汁機，就有好喝又健康的點心了。

可是光是喝冰砂沒什麼飽足感，阿派想到，自己常常午餐吃湯包＋燕麥的特快鹹粥，

便把腦筋也動到了草莓冰砂上。結果google了一下，沒想到已經有許多美國食譜是這樣做的呢。

材料

新鮮草莓 1C

燕麥 4T

鮮奶 1/2C

冰塊 1/2C

白糖 1-2T

  作法

全部材料丟到果汁機裡，打到呈冰沙狀就可以囉。

喜歡天然的滋味的話，把糖換成蜂蜜吧，會更香甜唷。

真的是健康又營養的點心。當做早餐也很適合，喝了很有飽足感哩。

最近阿派嘴饞時都會打一杯草莓燕麥冰砂來過過癮。有時也用冷凍草莓，這樣連冰塊都省了。

草莓和燕麥的健康新吃法，如果喜歡這兩樣食材的話，請一定要試試看唷。